怎样让脸胖起来

要让脸胖起来，可以尝试以下方法：

增加热量摄入：每天摄入的热量多于消耗的热量，身体多余的能量会转化为脂肪储存起来，从而使脸部看起来更丰满。

高盐饮食：适量增加盐分摄入，有助于***体内水分保留，使脸部看起来更丰满。

多喝水：保持充足的水分摄入，有助于增加脸部皮肤的弹性和紧致度。

吃富含蛋白质的食物：蛋白质是构成面部肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物如肉类、鱼类、豆腐等，有助于增强面部肌肉。

嚼口香糖：嚼口香糖可以锻炼颌部肌肉，从而使脸部看起来更丰满。

按摩面部：每天进行面部按摩，可以促进血液循环，增加面部肌肉的弹性和紧致度。

睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢，从而使脸部看起来更丰满。

这些方法可能不会立即产生效果，需要长期坚持才能看到效果，每个人的体质不同，尝试任何方法时请注意自己的身体状况。