月经周期一般是多少天

月经周期，又称为经期，是指从一个月经周期的靠前天开始，到下一个月经周期的靠前天的间隔时间，正常情况下，月经周期的长度在21-35天之间，平均约为28天，这个周期可以因个体差异、生活习惯和生理状态的变化而有所不同。

月经周期的计算方法是：从上一个月经的靠前天开始算起，到本次月经的靠前天结束，如果上一个月经的靠前天是3月1日，本次月经的靠前天是3月15日，那么这个月经周期就是14天(3月15日-3月1日+1)。

了解月经周期的长度有助于我们更好地掌握自己的生育能力和健康状况，过短或过长的月经周期可能是生理或病理问题的信号，如内分泌失调、卵巢功能异常、***内膜异位症等，如果发现月经周期异常，应及时就医检查和治疗。