无机钙有哪些

知识问答 2025-09-02 12:41:24 来源：互联网

无机钙是指不含有机基团的钙盐，如碳酸钙、磷酸钙等，无机钙的优点是含钙量高，取材方便，成本低，但吸收需要胃酸参与，对胃肠道***较大，吃这类钙要饭后或者随餐服用，婴幼儿和老年人服用可能会有便秘、嗳气、腹胀的风险。