孕妇喝猪蹄汤好吗

孕妇可以适量吃猪蹄，因为猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素族群等有益成分，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

猪蹄汤中的胶原蛋白含有甘氨酸，它对中枢神经的兴奋有抑制作用，孕妇在怀孕期间应该适量食用猪蹄汤。