孕初期吃西红柿好吗

孕妇每天适量的吃西红柿有好处，孕期吃西红柿对孕妇的健康和胎儿的生长发育都有好处，因为西红柿营养丰富，其含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸、不饱和氨基酸，还有钙、磷、钾、镁等营养物质。 怀孕初期一般可以吃生的西红柿，但是吃的时候尽量不要吃太多，因为生的西红柿属于生冷食物，在怀孕初期如果饮食不当，可能会引起胃肠道不适，对健康不利。