如何改变自私

1、意识到自己的自私行为，我们需要认识到自己存在自私的问题，并承认这是一个需要改进的方面，只有当我们真正意识到自己的问题时，才能采取措施去解决它。

2、学会关注他人，要改变自私，我们需要学会关注他人的需求和感受，这意味着我们需要花时间倾听别人的想法和意见，以及尝试理解他们的处境，通过关注他人，我们可以更好地了解他们的需求，并找到更合适的方式来满足这些需求。

3、培养同理心，同理心是一种能够让我们感同身受的能力，它可以帮助我们更好地理解别人的感受和想法，通过培养同理心，我们可以更加深入地了解他人的需求，并找到更好的方式来帮助他们。

4、学会分享，要改变自私，我们需要学会分享自己的资源、时间和精力，这不仅可以帮助他人，还可以让我们感到更加满足和快乐，通过分享，我们可以建立更加紧密的人际关系，并让自己变得更加有价值。

5、接受拒绝，有时候我们会遇到拒绝的情况，这时候我们需要学会接受它并继续前进，不要把拒绝看作是失败或者打击，而应该把它看作是一个学习和成长的机会，通过接受拒绝，我们可以更好地了解自己的局限性，并且找到更好的方式来实现自己的目标。