女人多少岁开始更年期

更年期是女性生理和心理变化的过程，通常开始于45-55岁之间，平均年龄在51岁左右，这个阶段标志着卵巢功能逐渐减退，激素水平波动，导致一系列症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等，个人差异较大，部分女性可能在40岁以下就开始出现更年期症状，而另一些女性则可能在60岁以上才进入更年期，更年期的开始年龄因个体差异而异。