如何测试抑郁症

抑郁症的诊断需要医生进行，但是有一些自我测试可以帮助你了解自己是否有可能患上抑郁症，SDS抑郁自评表是一种常用的自我测试工具，它可以帮助你了解自己的情绪状态和可能的抑郁症状，你还可以通过观察自己的身体状况、睡眠质量、食欲等方面来判断自己是否有可能患上抑郁症。