如何确定排卵期

排卵期是指女性月经周期中，排卵前后的一段时间，月经周期规律的女性，其排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时女性的卵子从卵巢排出后，可在输卵管处生存1-2天，以等待精子的到来，但是为了保险起见，人们通常会将排卵日的前5天和后4天，与排卵日一起称为排卵期，比如说月经周期是28天，月经来5天，1号来了月经，那么从10号-19号，就是排卵期了 。