孕妇每天吃橙子好吗

知识问答 2025-09-02 09:12:46 来源:互联网

孕妇每天吃橙子是好的,橙子富含维生素C、叶酸和钾等营养成分,有助于胎儿的正常发育,但需要注意的是,橙子含有果糖较多,过量摄入可能导致血糖升高,所以要适量食用,孕妇还应注意橙子的清洁卫生,选择新鲜干净的橙子食用,以免对身体产生不良影响。