怎样帮头发

要保持头发健康，首先要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，选择适合自己的洗发产品，避免使用过于***的产品，定期修剪发梢，防止分叉，可以尝试使用护发素、发膜等护发产品，为头发提供额外的滋养，如果遇到头发问题，如干燥、掉发等，可以寻求专业发型师的建议，针对性地进行护理。