盐汽水对身体好吗

盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，盐汽水中所含的氯化钠是人体正常的成份之一，人体细胞外液中Na+占阳离子总量的90%,是维持正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件 。

过量饮用盐汽水会增加胃部胀气、血压升高等不利影响 ，建议您适量饮用盐汽水。