按摩腰好吗

按摩腰可以帮助缓解腰部疼痛和疲劳，促进血液循环，放松肌肉，如果你有严重的腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题，或者腰部有外伤，那么按摩可能会加重症状，甚至导致更严重的后果，如果你有任何腰部问题，最好先咨询医生的意见，看看是否适合按摩。

希望这些信息能够帮到你，如果你需要更多帮助，请告诉我。