早上空腹喝热水好吗

早上空腹喝热水有很多好处，喝热水可以帮助唤醒你的新陈代谢，促进消化系统的功能，有助于排便和减肥，喝热水可以清洁口腔和咽喉，减少口腔细菌的数量，预防口臭和牙齿疾病，喝热水还可以缓解喉咙痛、鼻塞和其他感冒症状。

如果你有胃病或者其他健康问题，建议在医生的指导下进行饮食调整。

希望我的回答能够帮到你。