腿老是抽筋是什么原因

腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久，引发抽筋的五大“元凶”包括缺钙、缺镁、缺钾、缺维生素D和血液循环不良，如果您经常出现腿抽筋的情况，建议您去医院进一步排查是否有其他原因。