失眠还能治好吗

失眠是可以治愈的，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整，药物治疗包括安眠药，但需要在医生指导下使用，以避免依赖和副作用，心理治疗如认知行为疗法，有助于改变对失眠的负面认知和改善睡眠习惯，生活方式调整包括保持规律作息、避免***和酒精、进行适当运动等，通过综合治疗，失眠是可以得到有效控制和改善的。