多吃葡萄好吗

多吃葡萄对身体有益，葡萄富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于降低血压、保护心血管健康、增强免疫力等，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者应适量食用，葡萄中的果糖含量较高，牙齿敏感或口腔问题的患者应注意口腔清洁，适量食用葡萄对健康有好处，但要根据个人情况调整摄入量。