拉肚子可以吃些什么食物

知识问答 2025-09-02 06:39:06 来源：互联网

拉肚子时，应该避免食用***性食物，如辛辣食品、乳制品等，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等，香蕉、煮熟的胡萝卜、西兰花等含膳食纤维的食物也有助于缓解腹泻。