怎样缓解上环后腹痛

上环后腹痛是正常现象，通常在24小时可明显减轻或消失，如果您的腹痛持续时间较长，建议您咨询医生，您可以尝试以下方法缓解腹痛：

1、休息：避免剧烈运动和重物提起。

2、热敷：用热水袋或毛巾敷在腹部。

3、饮食调理：多吃易消化的食物，少吃辛辣***性食物。