为什么自卑

自卑通常源于对自身能力的不足感、外貌、家庭背景、社会地位等方面的不安全感，这些负面情绪可能导致我们过分关注自己的缺陷，而忽视了自己的优点和潜力，为了克服自卑，我们需要正视自己的情感，接受自己并努力提升，保持积极的心态，关注自己的成长和进步，以及与他人建立良好的关系，都有助于减轻自卑感。