孕妇睡觉前喝纯奶好吗

孕妇睡觉前喝纯奶是可以的，而且有助于促进睡眠、促进钙吸收，牛奶含有帮助身体吸收的蛋白质，在怀孕期间增强营养，提高怀孕期间的抵抗力，防止细菌或病毒感染，并促进胎儿发育 ，建议每天补充500ml的牛奶，尽量选择纯牛奶饮用，而不要选择含有添加剂的饮品。