乳酸钙和碳酸钙哪个好

乳酸钙和碳酸钙都是临床上常用的钙质补充剂，两种补钙剂的区别如下：1、含钙量：碳酸钙的含钙量高于乳酸钙；2、吸收：乳酸钙属于有机钙，碳酸钙属于无机钙，乳酸钙利于患者吸收，比较适合用小孩；3、不良反应：碳酸钙进入体内可能会消耗较多的胃酸，导致胃肠道不适，而乳酸钙则不会引起这种反应 。