怎样去癣

癣是一种由真菌引起的皮肤病，常见于头皮、脚趾和手指等部位，以下是去癣的方法：

1、使用药膏：市面上有许多针对癣的药膏，如含有酮康唑、克霉唑等成分的药膏，可以涂抹在患处，按照医生的建议使用。

2、口服药物：对于严重的癣病，医生可能会开具口服药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，以帮助控制真菌感染。

3、光疗：紫外线照射可以帮助***死真菌，但需要在医生的指导下进行。

4、保持清洁干燥：定期更换衣物和袜子，保持患处干燥清洁，有助于减少真菌滋生的机会。

5、注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、鞋子等私人物品，以减少感染的风险。

6、饮食调理：多吃富含维生素B和E的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，有助于改善皮肤状况。

7、增强免疫力：多参加体育锻炼，保持良好的作息习惯，增强身体抵抗力，有助于预防和治疗癣。

去癣需要综合治疗和日常护理相结合，如有需要，请及时就医并遵循医生的建议。