广州的回南天如何应对

回南天是广州地区特有的一种天气现象，通常出现在每年的二三月份，在这种天气下，空气湿度高，温度也相对较高，使得人体感到闷热不适，以下是一些应对回南天的策略：

保持室内通风和干燥：使用空调或者电扇可以帮助调节室内温度和湿度，但是要避免直吹冷气，以免对身体造成不适，定期开窗通风也是非常必要的。

饮食方面：尽量避免过于油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，多喝水，但避免过量，以防水肿。

衣物选择：尽量选择透气性好、吸湿性强的衣物，避免穿着厚重和不透气的衣物。

个人卫生：由于湿度大，容易导致皮肤湿润和感染，因此要注意个人卫生，尤其是皮肤和指甲的清洁。

保持积极的心态：虽然回南天可能会带来一些不适，但是只要做好防护措施，还是可以正常生活和工作的，保持积极乐观的心态，也是应对回南天的重要方式。