踝关节软骨损伤能好吗

踝关节软骨损伤的恢复时间因人而异，取决于损伤的程度和治疗方法，如果踝关节软骨损伤是轻微损伤，适当卧床休息，短时间内不要从事重体力劳动，一般是可以自行恢复的，但如果踝关节软骨损伤已经伤及到肌肉、骨头等部位，提示情况比较严重，通常不能自行恢复，需要患者采取医学治疗措施。

在受伤的前72小时内，建议用冷敷患处，通过***血管收缩降低疼痛感；72小时后应改为热敷，可加快血液循环，达到活血散瘀的治疗目的，必要时，患者可在医生的指导下使用消炎药物进行治疗。