经常坐浴好吗

经常坐浴有一定的好处，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻关节疼痛，对于一些疾病也有辅助治疗的作用，但是要注意水温不宜过高，时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，患有心脏病、高血压等疾病的人群要谨慎使用坐浴，最好在医生的建议下进行，适度的坐浴有益健康，但也要注意个人身体状况和操作方法。