白茶和绿茶哪个好

白茶和绿茶各有其特点，哪个更好取决于个人口味和需求，白茶属于轻微发酵的茶类，口感清淡，具有养颜、抗衰老、降血压等功效，绿茶则是未经发酵的茶，口感鲜爽，含有丰富的抗氧化物质，有助于提神醒脑、减肥健身等，如果您喜欢清淡、低***性的茶饮，可以选择白茶；如果您追求口感醇厚、营养丰富的茶，那么绿茶更适合您，两者都是优质的茶类，选择哪一种主要看个人喜好。