感冒不吃饭好吗

感冒时不吃饭并不是一个好主意，因为感冒时身体需要更多的能量来对抗病毒，而食物是提供能量的主要来源，如果长时间不吃东西，可能会导致身体虚弱、免疫力下降，反而延长病程，感冒期间要避免过量进食，以免加重肠胃负担，建议多吃易消化、营养丰富的食物，如粥、蔬菜、水果等，以帮助身体尽快恢复。