早上醒来洗澡好吗

早上醒来洗澡的好处和坏处都有，具体还要根据个人情况来定，如果您是一个容易出汗的人，那么早上洗澡可以帮助您清除身上的汗水和油脂，让肌肤保持清爽，早上洗澡还可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，增强免疫力等等。

如果您在晚上睡觉时没有好好换洗衣服或者穿着过于厚重的话，那么早上洗澡可能会让您感到更加寒冷，如果您的皮肤比较敏感或者容易过敏的话，早上洗澡可能会***皮肤，导致皮肤瘙痒或者出现红疹等问题。

是否要早上醒来就洗澡还是要根据自己的实际情况来决定，如果您觉得早上洗澡可以让自己更加清爽舒适，并且不会对身体造成任何不良影响的话，那么就可以选择早上洗澡。