秋天睡凉席好吗

秋天睡凉席好吗？这个问题因人而异，需要根据个人的体质和适应能力来判断。

对于一些人来说，秋天睡凉席可能会感觉非常舒适，秋天的气温适中，晚上睡觉时凉席能帮助降低体温，让人在炎热的夏天之后能够更好地休息，凉席的透气性较好，能够减少夜间出汗，有助于保持皮肤干燥和清爽。

对于另一些人来说，秋天睡凉席可能会感觉不舒服，这些人可能对寒冷敏感，或者已经患有感冒等疾病，在这种情况下，睡凉席可能会加重病情，导致喉咙痛、鼻塞等症状加重，对于这些人群来说，最好还是选择一款适合自己体质的床垫，如记忆棉床垫或者乳胶床垫等。

秋天睡凉席好不好取决于个人的体质和适应能力，如果你对凉席没有过敏反应，并且在入睡前已经做好了保暖措施，那么秋天睡凉席是可以选择的，如果你对寒冷敏感，或者已经患有感冒等疾病，那么最好还是选择其他类型的床垫。