怎样正确洗手

正确洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，可以有效预防疾病传播，以下是简短的步骤和要点：

湿润双手 :用温水把双手弄湿，让水浸到手指的第二关节处。

涂上肥皂 :取适量肥皂，约豌豆大小，涂在手心并均匀涂抹，然后在手指间、手掌和指尖也做同样的动作。

搓手 :用一只手的大拇指和食指握住另一只手的手弓形部位，旋转搓揉，重点要清洁指甲周围的地方，这个区域往往是细菌滋生的温床。

持续搓洗 :持续搓揉双手至少20秒，包括手背、手指间、手腕部分，如果可能的话，可以唱一首两分钟的歌来帮助计时。

冲洗双手 :用流动的水冲洗双手，确保肥皂泡沫完全冲掉，注意冲洗手指缝和指尖，这样可以去除更多的细菌。

擦干双手 :用干净的毛巾轻轻拍打双手，将多余的水分吸干，不要直接用手抓干，以防细菌再次传播。

关水关肥皂 :用完肥皂或洗手液后，要记得关闭水龙头，避免水资源浪费，同时也可以防止细菌在水流下繁殖。

遵循以上步骤，每次洗手都能确保达到良好的清洁效果，正确的洗手习惯不仅能保护自己，也能保护他人。