维c过量的症状有哪些

维C过量的症状主要包括以下几点：

1、腹泻：大量摄入维生素C可能导致肠道不适，出现腹泻症状。

2、恶心和呕吐：过量的维生素C***胃黏膜，可能导致恶心和呕吐。

3、头痛和头晕：维生素C过量可能导致血管收缩，引发头痛和头晕。

4、红肿和疼痛：维生素C过量可能导致软组织炎症，引发皮下红肿和疼痛。

5、铁过载：维生素C可以增加铁的吸收，过量摄入可能导致铁过载，引发肝脏、心脏等器官损伤。

6、肾脏损伤：大剂量维生素C可能对肾脏功能产生不良影响，导致肾脏损伤。

若出现以上症状，应立即停止补充维生素C,并咨询医生进行相应的治疗。