酒后吃桔子好吗

酒后吃桔子好吗？这个问题要从两个方面来回答：一是桔子本身的营养价值和功效；二是饮酒对身体的影响。

我们来看看桔子的营养价值和功效，桔子富含维生素C、钾、叶酸等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降血压、增强免疫力等多种生理功能，适量食用桔子有助于提高人体健康水平。

我们来分析饮酒对身体的影响，酒精是一种神经系统抑制剂，过量饮酒会导致肝脏损伤、胃肠道疾病、心血管疾病等健康问题，酒精还会影响人体对维生素的吸收利用，降低免疫力，酒后不建议立即食用桔子。

酒后吃桔子并不太好，为了保持身体健康，建议在饮酒后适当休息，等待酒精代谢完全后再食用桔子，如果您平时饮食均衡，偶尔喝点小酒也是可以的，但请注意控制饮酒量，避免过量饮酒带来的不良后果。