枸杞对肺好吗

枸杞是一种中药，具有益精明目的作用，还有滋补肝肾的功效，能够滋润肺炎，所以对于养肺和润肺有一定好处。 枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱等都害怕高温，用沸水冲泡反而可能破坏这些营养物质，影响它养生功效的发挥，因此泡枸杞，最好用45~60°C的水冲泡；熬粥煲汤，则建议在起锅前放入。