躺沙发好吗

知识问答 2025-09-01 22:22:37 来源：互联网

躺沙发对身体有一定的好处，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，放松身心，但是长时间躺在沙发上可能会导致腰部、颈部和背部的疼痛，尤其是对于腰椎病患者来说，适量躺沙发是可以的，但要注意保持正确的坐姿和观看距离，避免长时间保持一个姿势。