清净果好吗

清净果是一种含有多种营养成分的保健品，主要成分包括：枸杞、桑葚、蓝莓、决明子等，这些成分具有抗氧化、抗疲劳、降血压、降血糖等功效，清净果口感酸甜适中，适合大部分人群食用，每个人的体质不同，对保健品的反应也会有所不同，如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，建议在食用前咨询医生的意见，适量食用清净果对身体有益，但要保持均衡饮食和良好的生活习惯。