儿童早上喝牛奶好吗

儿童早上喝牛奶好吗？这是一个很好的问题，根据营养学家的建议，儿童在早上喝牛奶是有好处的，因为牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养成分，可以帮助儿童健康成长，如果孩子有乳糖不耐受或过敏等症状，就不应该喝牛奶。

如果你的孩子没有乳糖不耐受或过敏等问题，那么早上喝一杯牛奶是一个非常好的选择。