经常踩指压板好吗

经常踩指压板对身体有一定的好处，但也要注意适度，指压板可以增加血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛，有助于放松身体，过度使用可能会导致关节损伤和其他健康问题，如果你选择使用指压板，请确保适度使用，避免长时间或过度使用，如果你有任何健康问题，如关节炎、骨折等，请在使用指压板前咨询医生的意见。

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