阿胶真的有那么好吗

阿胶是一种传统的中药材，由驴皮熬制而成，它富含胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋阴补血、润燥止渴、养颜美容等功效，很多人认为阿胶确实很好。

阿胶并非对所有人都适用，体质虚寒、脾胃虚弱、糖尿病等患者应慎用或避免食用，阿胶也不适合长期大量食用，否则可能会引起消化不良等问题。

阿胶的确有一定的保健作用，但并不是多功能药，在食用前最好咨询医生或中医师的建议，以确定是否适合自己。