经常带束腰好吗

经常带束腰并不是一个好习惯，长时间束腰可能会导致腰部肌肉疲劳、血液循环受阻，甚至加重椎间盘压力，引发腰痛等问题，束腰还可能影响肠胃蠕动，导致消化不良，建议在日常生活中选择合适的服饰来修饰身材，而不是依赖束腰这种方式，保持良好的坐姿和站姿，加强锻炼，以及保持健康的饮食和作息，才是真正健康美体的方法。