经常喝温开水好吗

经常喝温开水对身体有很多好处，温开水能够帮助人体更好地吸收水分，促进新陈代谢，有助于排毒养颜，温开水可以***胃肠道蠕动，促进消化功能，预防便秘，喝温开水还能降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病，喝温开水有助于提高免疫力，减少感冒等呼吸道疾病的发生，养成喝温开水的习惯对身体健康非常有益。