怎样疏通肝经

肝经是人体经络之一，疏通肝经可以舒缓肝气郁结，促进排毒，以下是一些方法：

1、捶打肝经：在大腿内侧，通过捶打肝经这条脉络就可以疏通肝气，使气血运行畅通，你可以在每天晚上睡觉之前，坐在床上双手握成空拳，捶打我们的大腿内侧，每次捶打十分钟。

2、按揉期门穴、章门穴、大敦穴、行间穴、太冲穴等穴位。

3、采用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等。