薏米和薏仁有什么区别

知识问答 2025-09-01 21:44:07 来源：互联网

薏米和薏仁是同一种植物薏苡的种仁，只是叫法不同，它们都有利水健脾、除痹排脓等功效，大薏仁有清热利水、美白消肿、祛湿排毒的作用，小薏米有健脾开胃、消食下气、回乳的作用，选购时要注意颗粒完整、质实、少杂质。