产后喝纯牛奶好吗

产后喝纯牛奶是可以的，纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素和矿物质，有助于产妇恢复体力、增强免疫力和促进乳汁分泌，但需要注意的是，哺乳期的妈妈应选择无糖或低糖的纯牛奶，以避免摄入过多的糖分对母婴健康造成不良影响，部分产妇可能对牛奶蛋白过敏，如果出现腹泻、皮疹等症状，请暂停饮用并咨询医生，适量饮用纯牛奶对产后妈妈是有益的，但要注意选择合适的产品并根据个人体质调整摄入量。