妈妈吃香蕉对宝宝好吗

妈妈吃香蕉对宝宝有好处，香蕉富含维生素C、钾、叶酸等营养素，对宝宝的生长发育和神经系统发育有益，香蕉中的膳食纤维有助于宝宝肠道健康，妈妈在喂宝宝吃香蕉时要注意适量，过量可能导致宝宝消化不良，要选择成熟度适中的香蕉，以免含有过多的未熟透物质影响宝宝健康，适量给宝宝吃香蕉是个不错的选择。