月经期多喝水好吗

【月经期多喝水好吗】这个问题的答案是肯定的，在月经期间，女性身体会发生一系列生理变化，如***收缩、***内膜脱落等，这些都需要消耗大量的水分，如果不注意补充水分，可能会导致脱水、血液浓缩等问题，影响身体健康，在月经期间，建议女性多喝一些水，以保持身体的水分平衡。

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