做面膜对皮肤真的好吗

做面膜对皮肤的好处因个人肤质和面膜类型而异，面膜可以为皮肤提供额外的营养、保湿和舒缓，定期使用面膜可以帮助改善肤色、提亮肌肤、减少皱纹和细纹，以及增强皮肤屏障功能，过度依赖面膜可能对皮肤造成负担，导致干燥、过敏等问题，建议根据自己的肤质选择合适的面膜，并适度使用。