孕妇贫血喝红糖水好吗

孕妇贫血可以适量喝红糖水，红糖中含有的铁元素有助于合成血红蛋白，从而改善贫血症状，因此贫血的孕妇可以适量饮用，但不宜过量，以免引起血糖波动，建议定期进行孕期检查，监测血常规指标，以便及时发现和处理贫血问题，饮食方面，可增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、菠菜等，同时补充维生素C以促进铁吸收 。