宝宝一天一个鸡蛋好吗

宝宝一天一个鸡蛋是可以的，鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对宝宝的成长发育有很多好处，每个宝宝的需求不同，有些宝宝可能对鸡蛋过敏，因此在添加鸡蛋作为宝宝饮食的一部分之前，请先咨询儿科医生的意见。

如果宝宝没有过敏问题并且能够适应鸡蛋消化吸收，那么每天喂一个鸡蛋是可以的，但请注意，不要过量食用鸡蛋，以免造成营养摄入不均衡，要确保鸡蛋熟透，以防止食物中毒。