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柠檬酸钙和乳钙哪个好
乳钙和柠檬酸钙都是常见的钙质补充物，但不存在哪个好的说法，其适用于不同的人群，也都需要在医生的指导下使用。
乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙，而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。
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乳钙和柠檬酸钙都是常见的钙质补充物，但不存在哪个好的说法，其适用于不同的人群，也都需要在医生的指导下使用。
乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙，而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。